सोई हुई बच्चियाँ – एक कहानी, कहानी के भीतर

 सोई हुई बच्चियाँ – एक कहानी, कहानी के भीतर

पाठ्य एवं चित्र: अशोक करन | ashokkaran.blogspot.com

अपने शहर में आयोजित एक रंगारंग सांस्कृतिक कार्यक्रम को कवर करते हुए, मुझे स्कूल के बच्चों द्वारा प्रस्तुत कुछ अद्भुत प्रस्तुतियाँ देखने का अवसर मिला—लड़कियाँ और लड़के, रंग-बिरंगे परिधानों में अपनी प्रतिभा का शानदार प्रदर्शन कर रहे थे। ऐसे आयोजनों में आम तौर पर प्रस्तुतियों के बाद विशिष्ट अतिथियों के भाषण होते हैं। हालांकि ये भाषण सारगर्भित होते हैं, लेकिन बच्चों के लिए ये अक्सर लंबे और नीरस हो जाते हैं।

कार्यक्रम के आगे बढ़ने और भाषणों के चलते रहने के दौरान, मैंने देखा कि कुछ बच्चियाँ झपकी लेने लगीं—शायद जल्दी सुबह उठने और ज़ोरदार प्रस्तुति के कारण थक चुकी थीं। मैंने चुपचाप अपने कैमरे में इन पलों को क़ैद किया—हर फ्रेम एक सूक्ष्म लेकिन प्रभावशाली कहानी कह रहा था—थकावट की, मासूमियत की और आज के छात्र जीवन की सच्चाई की।

ऐसे आयोजनों में यह एक आम दृश्य है—छात्र सुबह-सुबह कार्यक्रम स्थल पहुँचते हैं, सुंदर प्रस्तुति देते हैं, और फिर अतिथियों के लंबे भाषणों के बीच इंतज़ार में बैठे रहते हैं। इन छात्रों का दिन सुबह से शुरू होता है। कई हाई स्कूल सुबह 7:20 बजे शुरू हो जाते हैं, जिसका मतलब है कि बच्चों को सुबह 6 बजे या उससे पहले उठना पड़ता है ताकि वे समय से स्कूल बस पकड़ सकें।

पर्याप्त नींद न मिलना, और उसके साथ प्रदर्शन में लगी ऊर्जा, होमवर्क, खेल-कूद, और घरेलू कामों में सहयोग करने जैसी ज़िम्मेदारियाँ—सब मिलकर एक स्वाभाविक थकावट को जन्म देती हैं। इसमें आधुनिक जीवन की डिजिटल व्याकुलता—जैसे सोने से पहले सोशल मीडिया देखना—भी जुड़ जाए, तो यह पीढ़ी लगातार नींद की कमी से जूझती रहती है।

किशोर उम्र की लड़कियों में हार्मोनल बदलाव भी नींद के अनियमित चक्र में योगदान करते हैं। परीक्षा की चिंता, असंतुलित खानपान, और कक्षा का वातावरण—जैसे गर्म और कम हवादार कमरे या एकरस व्याख्यान—दिन में नींद आने के कारण बन सकते हैं।

कुछ छात्र अपनी थकावट छिपाने की कोशिश करते हैं—कभी नोटबुक के पीछे तो कभी कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे सिर छुपा लेते हैं, मानो ध्यान से सुन रहे हों। यह हमेशा अनुशासनहीनता नहीं होती—यह संकेत हो सकता है कि हमारी प्रणाली में कहीं न कहीं पुनर्विचार की आवश्यकता है।

यदि हम अपने छात्रों को बेहतर समर्थन देना चाहते हैं, तो हमें इन चुनौतियों को समझना होगा। स्कूल के समय को तर्कसंगत बनाना, पाठ्यक्रम को रोचक बनाना, और स्वस्थ नींद व आहार की आदतें विकसित करने में मदद करना—ऐसे कई कदम हैं जो उठाए जा सकते हैं।

जो तस्वीरें मैंने लीं, वे केवल "सोई हुई बच्चियों" की नहीं हैं—वे छात्र जीवन की जटिलता, सामाजिक अपेक्षाओं, और विश्राम की मानवीय आवश्यकता की एक गहन कहानी बयाँ करती हैं।

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– अशोक करन

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