एक नींद की कहानी: बच्चों के गहरी नींद के महत्व पर एक नज़र
एक नींद की कहानी : बच्चों के गहरी नींद के महत्व पर एक नज़र #DeepSleepMatters #ChildhoodDevelopment एक फ़ोटोग्राफर के रूप में , मैं अक्सर बच्चों की अनफ़िल्टर्ड भावनाओं की ओर आकर्षित होता हूँ – उनकी हँसी , आँसू और यहाँ तक कि उनकी नींद भी। हाल ही में , रांची में एक सांस्कृतिक कार्यक्रम के दौरान , एक छोटा लड़का कुर्सी पर आराम से सोया हुआ था। मैंने सिर्फ़ उसे नहीं , बल्कि उसके आस - पास की खाली कुर्सियों को भी अपने कैमरे में कैद किया , ताकि तस्वीर के ज़रिए एक कहानी कह सकूँ। उसकी शांति से भरी नींद , बाहरी दुनिया से बेख़बर , अपने आप में बहुत कुछ कह रही थी। बच्चों की हर छोटी - बड़ी हरकतें बहुत दिलचस्प होती हैं। उनके मूड बहुत जल्दी बदलते हैं , और उनकी स्वाभाविक अभिव्यक्तियाँ कैमरे में क़ैद करने लायक होती हैं। लेकिन यह शांति से भरी नींद सिर्फ़ एक सुंदर तस्वीर भर नहीं थी। गहरी नींद बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है। ...